Realiza con Euroinnova este Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento, especialízate en lo que te apasiona y recibe una titulación expedida por la Universidad Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) con 10 Créditos ECTS

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
250 horas - 10 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
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formación online

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4,6
Valoración del curso
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Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Omar Torres

Opinión sobre Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento (Titulación Universitaria + 10 créditos ECTS)

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* Todas las opiniones sobre Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento (Titulación Universitaria + 10 créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento

CURSO DE MONITOR DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO. Ahora vas a poder convertirte en todo un profesional del sector del entrenamiento de la gimnasia para poder enseñar a gente que quiera mantener y mejorar su forma física y así prevenir enfermedades. Todo ello gracias a Euroinnova International Online Education junto a EDUSPORT. 

Resumen salidas profesionales
de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
Este curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento le ofrece una formación especializada en la materia. Hoy en día la sociedad mantiene un estilo de vida sedentario, lo cual no es saludable y produce una condición física baja, sobrecarga psicológica y problemas de salud. La gimnasia de mantenimiento es un programa de actividad física que está dirigido a la conservación y mejora de la condición física, alcanzando un estado físico óptimo (mejora de condición física, tonificación y coordinación de forma general). Por otro lado, la actividad física, mediante un ejercicio físico controlado y programado a través de la gimnasia de mantenimiento, va a contribuir a que las personas mayores disfruten de una mayor vitalidad y calidad de vida.
Objetivos
de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
- Valorar las adaptaciones funcionales que produce la actividad física para la salud. - Explicar las bases por las que el entrenamiento produce adaptaciones en la condición física y motriz. - Describir la gimnasia de mantenimiento como actividad para mejorar la condición física y salud de las personas. - Conocer las características y teorías sobre el envejecimiento, para comprender con más facilidad a este sector. - Ser conscientes de la cantidad de beneficios que tiene la actividad física para la salud en personas mayores. - Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores y los contenidos que se pueden desarrollar • Analizar el trato que el entrenador debe tener con los clientes en función de las características de cada uno.
Salidas profesionales
de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
El presente Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento capacita al alumnado para poder desempeñar actividades como Monitor de gimnasia de mantenimiento, Monitor de clases dirigidas, Monitor deportivo. Dirigido, también, a todas aquellas personas que quieran trabajar en centros de día, y residencias de mayores para de desarrollar el plan de mantenimiento y salud de estos perfiles.
Para qué te prepara
el Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
Con la realización del curso de monitor de gimnasia de mantenimiento se adquirirán los conocimientos necesarios para desarrollar actividades de gimnasia de mantenimiento, tanto para personas adultas como personas mayores, combinando diferentes ejercicios físicos destinados a la mejora de la calidad de vida y bienestar de las personas mayores y dotando a estas de criterios para la realización y/o rechazo de determinada actividad física
A quién va dirigido
el Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
El curso de monitor de gimnasia de mantenimiento está dirigido a todas aquellas personas que, ya sea por motivos profesionales o por interés personal, pretendan adquirir conocimientos relacionados con la actividad física en personas adultas y mayores a través de la gimnasia de mantenimiento, así como la mejora que dicha actividad conlleva en estas personas
Metodología
de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento

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  1. Introducción a la anatomía
  2. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  3. El sistema muscular
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Tipos de fuentes energéticas
  3. Sistemas y aparatos del cuerpo humano
  4. La contracción muscular
  1. ¿Se adapta el organismo al ejercicio físico?
  2. Adaptaciones orgánicas por el ejercicio
  3. Efectos fisiológicos del ejercicio
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. Efecto del entrenamiento
  5. Efecto residual de entrenamiento
  6. El desentrenamiento
  1. Condición Física - Capacidades Físicas
  2. Capacidades Físicas
  3. Capacidades coordinativas
  1. Introducción a la gimnasia de mantenimiento
  2. Objetivos
  3. Contenidos de la gimnasia de mantenimiento
  4. Desarrollo de las capacidades en la gimnasia de mantenimiento
  5. Metodología de la gimnasia de mantenimiento
  1. Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
  2. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
  1. Ejercicio físico y envejecimiento
  2. Importancia de la actividad física
  3. Prevención en la actividad física
  4. Ventajas del ejercicio físico
  5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
  6. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
  1. Actividad física en la 3ª edad
  2. Capacidad aeróbica (resistencia cardio-respiratoria)
  3. Fuerza y resistencia muscular
  4. Amplitud del movimiento (flexibilidad)
  5. Capacidades coordinativas
  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito
  3. Perfiles de los clientes
  1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
  2. Lesiones deportivas más frecuentes
  3. Causas de las lesiones deportivas
  4. Fases de la lesión deportiva
  5. Factores que influyen en la lesión y curación
  6. Prevención de la lesión deportiva
  7. Reconocimiento médico previo
  8. Psicología de la lesión deportiva
  9. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

Titulación de Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento

Título Propio de Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gimnasia de Mantenimiento expedido por la Universidad de Vitoria-Gasteiz acreditada con 10 Créditos Universitarios Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Curso Monitor Gimnasia MantenimientoCurso Monitor Gimnasia Mantenimiento
Universidad de Vitoria-Gasteiz EUNEIZ - DEPORTES

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Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
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7 razones para realizar el Curso de monitor de gimnasia de mantenimiento

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento

Gracias al Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento se le enseñará una formación especializada en los contenidos relacionados con esta disciplina. Actualmente, la sociedad lleva un estilo de vida de poco ejercicio, lo cual no es saludable, ya que hay que mantener el cuerpo en buen estado físico para evitar problemas relacionados con la salud. Gracias a esta formación de Euroinnova junto a EDUSPORT orientada al deporte, estarás capacitado para ser un buen monitor de gimnasia de mantenimiento.

Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento

En relación con la gimnasia de mantenimiento, es una actividad física que va direccionada a mejorar y preservar tu cuerpo, llevándolo a un estado óptimo, adquiriendo tonificación y coordinación en todas las partes. Por otra parte, la gimnasia de mantenimiento ayuda a las personas de la 3ª edad a mantenerse más años con más vitalidad y calidad de vida.

 

Conoce el aparato locomotor

El aparato que hace que funcione tu cuerpo lo conforman todos músculos, huesos, ligamentos y tendones. El conjunto de huesos forman una parte del cuerpo denominada esqueleto. Los músculos se introducen en los huesos a través de los tendones, lo que esto origina que en el cuerpo se produzca el movimiento del cuerpo.  Las articulaciones son los elementos del esqueleto que originan el movimiento gracias a la fusión de 2 huesos mediante la cápsula articular. Esta cápsula contiene un fluido denominado sinovial. 

Los huesos del cuerpo se crean a partir de un componente bastante rígido de calcio y fósforo para dar posicionamiento al cuerpo. Por otra vía encontramos los músculos que están recubiertos por tejidos blanduzcos y estirables para así poder alargarse y contraerse. Gracias a ligamentos y tendones, el cuerpo se mantiene correctamente, ya que permiten la unión de los huesos y músculos entre ellos.

 

Conoce el sistema muscular

Este sistema está compuesto por tejidos y fibras que forman el sistema necesario para que el cuerpo se mueva y mantenga sólido el esqueleto tanto de los animales como de las personas, puesto que a ambos les da la forma definida de su cuerpo.

El sistema muscular consigue realizar innumerables movimientos, siendo en el caso de las personas de alrededor de un 40% de su masa total y con un total de más de 600 huesos distintos.

El sistema nervioso es quien dirige en su gran mayoría a los músculos de los vertebrados; sin embargo, hay otros que se activan con los reflejos, como los músculos del corazón, que no paran de latir.

Esto quiere decir que son imprescindibles y una parte necesaria del cuerpo, ya que le dan agilidad y soporte.

 

 Conoce los Tipos de músculos

- Músculos pulimentados: o conocidos por el nombre de viscerales/voluntarios, porque no están dirigidos por el sistema nervioso céntrico y si lo hacen por el sistema nervioso vegetativo.

- Músculos con estrías: como su nombre indica, posen una estructura formada por estrías que solo se pueden detectar a través de aparatos técnicos como los microscopios. Están ligados a los huesos y se activan al control voluntario de la persona. Como ejemplo destacamos la boca.

- Músculos del corazón: como su nombre indica, son y forman parte del corazón y su alrededor. Posee movimientos involuntarios y seguidos de relajación y retracción. En un día se llegan a producir en el cuerpo alrededor de unas 1000.000 veces estos movimientos, de la misma manera que le llaman las fibras más resistentes.

 

Cuáles funciones poseen los músculos

- De movimiento: hace que se produzca el movimiento del individuo

- De postura: conserva la posición del cuerpo incluso estando en reposo

- De órganos del interior: controla órganos como el corazón o intestino y permite su función

- De consistencia: mantiene el cuerpo en equilibrio

- De información: enviar señales a quienes nos rodean

- De seguridad: los músculos protegen al esqueleto y los órganos de amenazas del exterior

- De fuego: al trabajar, los músculos desprenden energía de combustión

 

 

Recibe una preparación única con el Curso de Monitor de Gimnasia de Mantenimiento para convertirte en todo un profesional del mundo de la gimnasia relacionada con la conservación y mejora del cuerpo humano. Aprenderás todo lo que necesites saber para llegar a ser todo un experto en el sector y recibirás una Titulación expedida por la Universidad Vitoria-Gazteiz (EUNEIZ) con 10 créditos ECTS.

 

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