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Francesca Cavallo

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Opinión sobre Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento

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* Todas las opiniones sobre Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso práctico sistemas de entrenamiento

CURSO PRÁCTICO SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO. Realiza este curso online y estudia a distancia compaginando tu vida laboral y personal. Dale a tu carrera el impulso que te mereces y no dejes pasar esta oportunidad de dedicarte a lo que siempre has soñado. ¡Te esperamos!

Resumen salidas profesionales
de Curso práctico sistemas de entrenamiento
Si desea adquirir los conocimientos fundamentales para realizar métodos alternativos de entrenamiento este es su momento, con el Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento: Práctico podrá conocer los aspectos fundamentales para realizar esta labor de la mejor manera posible. El entrenamiento funcional trata de una modalidad de entrenamiento de gran expansión y arraigo en la actualidad, por lo que conocer diferentes sistemas de entrenamiento nos puede ayudar a realizar de mejor manera esta función. Por ello con la realización de este Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento: Práctico podrá conocer todos los aspectos del entrenamiento deportivo y a evaluar la condición física, biológica y motivacional de los deportistas.
Objetivos
de Curso práctico sistemas de entrenamiento
- Conocer las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo. - Aplicar los principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional. - Conocer los conceptos claves en el entrenamiento funcional.
Salidas profesionales
de Curso práctico sistemas de entrenamiento
Gimnasios / Centros deportivos / Entrenadores / Monitor de actividades deportivas / Asesor deportivo.
Para qué te prepara
el Curso práctico sistemas de entrenamiento
Este Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento: Práctico le prepara para realizar con total independencia métodos de entrenamiento dependiendo de la condición física de los deportistas y conociendo todo su metabolismo gracias a las pruebas de evaluación. Además con este Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento: Práctico podrá realizar test de campo para valorar la condición deportiva del entrenamiento deportivo.
A quién va dirigido
el Curso práctico sistemas de entrenamiento
El Curso Online de Sistemas y Métodos de Entrenamiento: Práctico está dirigido a todos aquellos profesionales o no profesionales que se dediquen o quieran adentrarse al mundo del entrenamiento deportivo y deseen adquirir conocimientos sobre sistemas y métodos de entrenamiento. Además es interesante para aquellos que quieran especializarse en entrenamiento deportivo.
Metodología
de Curso práctico sistemas de entrenamiento
La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso práctico sistemas de entrenamiento

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  1. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
  2. - Lateralidad

    - Actitud

    - Respiración

    - Relajación

    - Orientación espacial

    - Estructuración y organización espacial

    - Orientación temporal

    - Ritmo

    - Estructuración temporal

  3. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests
  4. - Tests de orientación

    - Tests de lateralidad

    - Tests de esquema corporal

    - Tests de percepción

    - Tests de organización temporal

    - Pruebas de coordinación óculo-segmentaria

    - Pruebas de coordinación dinámico-general

    - Pruebas de equilibrio estático y dinámico

    - Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad y movimiento en el medio acuático

  1. Conceptos de medida y evaluación
  2. Necesidad de evaluar la aptitud física
  3. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
  4. Dificultades para evaluar la aptitud física
  5. Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
  6. - Validez

    - Fiabilidad

    - Precisión

    - Especificidad

    - Interpretación: facilidad y objetividad

    - Confidencialidad

  7. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género
  1. Biotipología: clasificaciones
  2. - Kretschmer

    - Sheldon

  3. Antropometría y cineantropometría
  4. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas
  5. - Protocolos

    - Mediciones e índices antropométricos y de robustez

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  6. Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
  7. Modelos de composición corporal
  8. - Modelo bicompartimental (tradicional)

    - Modelo tricompartimental

  9. Composición corporal y salud
  10. - Índice de masa corporal: Talla - peso - circunferencias - pliegues cutáneos

    - Determinación del % de grasa corporal

    - Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal

    - Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo

    - Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios

  11. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
  12. - Pliegues a medir

    - Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos

    - Colaboración con técnicos especialistas

  1. Fundamentos biológicos
  2. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito deportivo
  3. Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica
  4. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  5. Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia
  6. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  7. Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
  8. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  9. Análisis y comprobación de los resultados

Titulación de Curso práctico sistemas de entrenamiento

Entrenamiento
Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva. Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.

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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Práctico Sistemas De Entrenamiento

¿Te gusta el mundo del deporte? ¿Estás interesado en adquirir los conocimientos fundamentales para realizar métodos alternativos de entrenamiento? ¿Quieres conocer las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo? ¿Y ser el encargado de realizar los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivación? ¿No puedes establecer un horario fijo de estudio? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Práctico Sistemas De Entrenamiento, para que te prepares, completamente, a tu ritmo y desde cualquier lugar.

Puedes obtener más información contactando con nosotros, a través de nuestra página web, o si lo prefieres, ¡nosotros te llamamos y nos adaptamos a tus horarios!

¿Te interesa la materia? Te invitamos a que continúes leyendo

¿Por qué es importante saber sobre los diferentes sistemas de entrenamiento?

Es fundamental conocer los diferentes sistemas de entrenamiento para maximizar los resultados y evitar lesiones en su práctica.

También es importante saber que cada uno de los diferentes tipos de entrenamiento tienen sus propias características y beneficios, por lo que es importante saber cuál se adapta mejor a los objetivos y necesidades de cada uno de los deportistas.

Desde Euroinnova queremos ofrecerte los conocimientos necesarios para que puedas diseñar un programa personalizado que se ajuste a los objetivos concretos de usuarios. Pues hablamos de practicar diferentes ejercicios, para ganar fuerza, aumentar la resistencia cardiovascular o mejorar la flexibilidad.

Además, al conocer los diferentes sistemas de entrenamiento podrás variar las rutinas y evitar la monotonía en los entrenamientos. Esto se reflejará sobre todo en los propios retos que tiene el usuario con su propio físico, además de progresar de una manera continua, hasta llegar a conseguir las metas planteadas.

Finalmente, entender los diferentes sistemas de entrenamiento te permitirá tomar decisiones informadas sobre qué tipo de actividad física se debe de practicar por parte de los deportistas, y de esta manera tratar de estudiar las ventajas y desventajas de cada sistema y elegir aquellos que se alineen con las preferencias y metas personales de cada uno de ellos.

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CURSO PRÁCTICO SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

¿Cuáles son las ventajas de practicar diferentes entrenamientos?

El entrenamiento deportivo ofrece una amplia gama de beneficios para aquellos que lo practican de manera regular y constante. Pues no solo hablamos del aspecto físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental y emocional.

Uno de los principales beneficios del entrenamiento deportivo es el aumento de la resistencia física. A través de ejercicios y actividades específicas, se fortalecen los músculos y se mejora la capacidad cardiovascular, lo que permite realizar actividades físicas durante períodos más largos sin fatigarse.

Además, el entrenamiento deportivo contribuye al desarrollo de habilidades motoras y coordinación. Al practicar diferentes deportes o disciplinas, se mejora la agilidad, el equilibrio y la coordinación. Estas habilidades son útiles no solo en el ámbito deportivo, sino también en la vida diaria.

Otro beneficio importante del entrenamiento deportivo es su impacto positivo en la salud mental. La práctica regular de ejercicio libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Esto ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar.

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